Ayuda a tus defensas con un rico zumito de naranja con hierbabuena

El verano llegó a su fin y ahora toca cuidarnos un poquito más para prevenir gripes y resfriados. Para ello os propongo un rico zumo de naranja con un toque distinto gracias a la hierbabuena.

¿creiais que la hierbabuena solo servía para hacer mojitos? Pues no! Graagua cias a ella podrás preparar también esta sana y dietética receta.

Ingredientes para 4 personas:

-6 naranjas dulces
-2 cucharadas de hierbabuena recien picada
-500 ml de agua mineral fria
-1 cucharada de miel

Preparación:

*Pela bien las naranjas asegurándote de no dejar parte blanca
*Mezcla en la batidora las naranjas picadas, la hierbabuena, el agua y la miel
*Cuela la mezcla y deja enfriar en el frigo antes de servir