Recicla tus camisetas viejas!

¿crees que esa camiseta lisa, sosa y vieja no tiene más futuro que ser usada como pijama o para ir al gimnasio?

Te confundes! Si te das una vuelta por las tiendas verás que las camisetas con mensajes impresos están muy de moda. Puedes usar esa camiseta vieja y usarla para poner el mensaje que más te guste; ese con el que te sientas más identicad@

Para ello solo necesitas hacerte con un kit de rotuladores textiles. Los que os muestro en la imagen son del tiger, pero seguro que en cualquier chino os haceis con unos!

Solo tienes que grabar ese mensaje dibujo etc que quieras; dejarlo secar al menos 12 h; darle un golpe de plancha durante 15-30 segundos por la parte de atrás donde hayas grabado el mensaje y ya la puedes lavar y usar!

Desayuna sano con un rico bizcocho casero

El trepidante ritmo de vida que much@s llevamos muchas veces nos hace abusar de alimentos precocinados, empezando por el desayuno.

El desayuno es la comida más importante del día, ya que pone en marcha nuestro organismo para poder afrontar el día con energía y optimismo y que mejor que prescindir de la bollería industrial llena de grasas saturadas insanas y elegir un  rico bizcocho casero muy fácil y rápido de preparar.

¿que necesitamos?

3 vasitos de harina

3 huevos

1 sobre de levadura

2 vasitos de azúcar

1 vasito de aceite de oliva

1 cucharada de mantequilla

1 yogur de limón

una pizca de ralladura de limón

un poco de canela en polvo

Añade todo en un bol y mézclalo con la batidora. Después añade la mezcla a un molde previamente untado en mantequilla y mételo al horno a 180 º hasta que quede bien doradito. Para comprobar que está en su justo punto ve pinchando con un palillo. Cuando el palillo salga limpio sabrás que el bizcocho está en su punto!!!! Déjalo enfriar y ya está listo para que lo disfrutes :-)

Que aproveche!

Blogs recomendados para echar un ojo este domingo

¿Como va ese domingo?

Hoy os recomiendo conocer estos 2 blogs:

El primero de ellos os mostrará como vestir a la última por muy poco dinero. No se si conseguireis ser más trendy que su creadora pero podeis intentarlo :-)

http://thelowcosthunter.blogspot.com.es/

El segundo os mostrará delicias que bien merecen pecar un poco a pesar de seguir en plena operación bikini ;-)

http://lasdeliciasdegemma.blogspot.com.es/

FELIZ DOMINGO

Las SERIES más cañeras del momento

¿Aburrido de la programación que ponen en la tele durante el verano? ¿harto de ver por enésima vez la reposición de esa serie? Es el momento de que te enganches a otras series; aquí os dejo algunas sugerencias:

Homeland: Te mantendrá enganchad@ desde el primer momento. Devorarás los capítulos uno tras otro deseoso de ver como evoluciona la historia de la agente de la CIA destinada en territorio talibán, del militar estadounidense recién liberado de años de cautiverio bajo la sombra del islamismo más radical, las intrigas y conspiraciones entre todos ellos… El 20 de  septiembre se estrena en USA la tercera temporada; asique corre porque si te das prisa aun puedes engancharte!

Vikings: Probablemente el estreno con más tirón de toda la temporada. Inspirada en la historia del vikingo Ragnar Lodbrok, te sumergirá de lleno en el modo de vida de aquella cultura. Bajo mi punto de vista una especie de juego de tronos pero mucho más sencillo. Tranquilo que no necesitarás ninguna pizarra para hacerte un croquis con los nombres y las tramas de la historia. De momento solo hay una temporada pero en vista de la gran acogida ya se ha confirmado que habrá una segunda!

Modern family: Minicapítulos de 20 minutos cargados de buen rollo con los que eliminar todos los problemas del día a día. Te partirás de risa con las aventuras y desventuras de estas 3 peculiares familias: la “típica” familia americana, la pareja de gays con una niña asiática adoptada y la pareja que se llevan 20 años entre ellos y cuidan del “niño adulto” de ella. Teneis 4 temporadas completas y se confirma que continuará

Pulseras rojas: Una serie dura, no vamos a engañarnos, cargada de la crueldad que a veces exhibe la vida; pero que no deja de ser un canto a la esperanza y al optimismo. Una serie con la que reflexionar y darnos cuenta de que hay que vivir la vida intensamente porque no sabemos cuando va a llegar nuestro final; y cuando llegue lo único que quedará es aquello que hayamos vivido. CARPE DIEM

¿alguna recomendación? :-)

Cómo cuidar la piel durante el verano

Ahora que nos encontramos en pleno periodo estival, much@s andamos como loc@s por coger ese color dorado tan deseado. Es básico proteger la piel de los rayos UV; para ello elige un protector solar acorde a las características de tu piel. Si tienes dudas lo ideal es que preguntes a tu dermatólogo o en tu farmacia y que en caso de duda entre 2 índices distintos siempre te quedes con el más alto. La incidencia del melanoma está subiendo en los últimos tiempos como la espuma y esto está directamente relacionado con el incremento en el nivel de rayos UV al que exponemos a nuestra piel . No es cuestión de ser aguafiestas sino realistas y evitar riesgos innecesarios, ya que recordad: LA SALUD ES LO PRIMERO.

Cada vez que salgas del agua recuerda volver a aplicártelo por todo el cuerpo, independientemente de que te ponga que es waterproof.

Tan importante es hidratarte por fuera como por dentro. Bebe abundante agua y zumos. También es muy buena idea el consumo de tés fríos que son muy recomendables por su alto contenido en antioxidantes (que previenen el envejecimiento celular ) así como por sus propiedades diuréticas que os vendrán muy bien si teneis problemas con la celulitis y la retención de líquidos. ¿habéis probado los nuevos tés fríos de Mercadona? Los hay de piña colada, frutos rojos y mandarina y están buenísimos! Probadlos y me contáis!

Evita las horas de mayor intensidad solar: entre las 12 y 4 pm. Está comprobado que en estas horas es cuando los rayos UV se encuentran a una mayor concentración y por tanto su potencial mutágeno sobre las células de nuestro cuerpo es más alto.

 Tras la jornada playera/piscinera date una ducha con agua bien fresca para eliminar las impurezas que tu cuerpo haya acumulado ;  esto ayudará también a rebajar la temperatura de tu piel. Además durante la ducha puedes utilizar un acondicionador de piel; para mi uno de los productos más novedosos del verano. Probad con el de la marca “Nivea bajo la ducha” en su versión para pieles normales o pieles secas (con aceite de almendra) (lo encontrareis en cualquier hipermercado o droguería por aproximadamente 5 euros el bote) ; y después tras secaros aplicad un poco de leche hidratante, os recomiendo cualquiera de las de la gama Dove que dejan la piel muy suave y cremosa sin exceso de grasa

Y por último, si quereis coger un bronceado bonito y natural tomad abundantes frutas y verduras, especialmente aquellas con un alto contenido en beta carotenos como por ejemplo la zanahoria y evitad los aceites bronceadores. ¿acaso quereis que vuestra piel experimente el efecto de una croqueta en la freidora?

Tras estos consejitos, seguid disfrutando del veranito!  

NACE FLOSTENDENCIAS

Este blog surge de la ilusión por compartir trucos, novedades, descubrimientos…no solo de un tema concreto, sino de todos aquellos que os puedan interesar: nuevas tendencias en moda, nuevos cosméticos, trucos para acabar o disimular aquellos defectillos que a tod@s nos traen de cabeza, recetas fáciles y rápidas para triunfar en esa celebración organizada en tu casa a última hora, novedades de ocio, de cultura etc Esperamos que os sea útil y que aportéis también vuestras ideas y sugerencias